우리 센터 2,3반에서는 건강한 식습관 형성을 위해 특별한 식생활 교육에 참여하였습니다~!

이번 교육은 금천구 어린이·사회복지급식관리지원센터에서 진행해주셨는데요:)

1회기 : 저속노화를 위한 채소·과일 섭취하기

첫 번째 시간에는 채소와 과일 섭취의 중요성을 배우고, 

방울토마토와 메추리알로 건강과일꼬치를 만들어 보았습니다.

간단하고 맛있게 즐기는 건강 간식을 통해 채소·과일 섭취의 즐거움을 느낄 수 있었습니다.

2회기 : 추억의 옛날 과자 만들기

두 번째 시간에는 견과류의 종류와 아몬드를 건강하게 섭취하는 방법을 알아보며

호두·호박씨·크랜베리를 넣어 모나카 만들기 체험을 진행하였습니다.

직접 만든 건강 간식을 함께 나누며 즐거움과 추억을 더하는 시간 또한 가졌습니다.

이번 교육을 통해 이용자분들은 건강한 식습관의 중요성을 배우는 동시에

직접 만든 간식을 즐기며 즐겁고 유익한 시간을 보냈습니다 :)

앞으로도 우리 센터는 다양한 교육을 통해 이용자분들의

건강한 생활 습관을 꾸준히 지원할 수 있도록 노력하겠습니다~!